|
|
Varkauden Maraton koulu järjestää kaikille avoimen ja maksuttoman luennon:
TAVOITTEELLINEN KESTÄVYYSHARJOITTELU
tiistaina 25.3.08 klo 18.00 – 19.30 Navitas Taitotalossa
Aiheina mm:
* kestävyysharjoittelun perusteet
* harjoittelun ohjelmointi ja rytmitys
* esimerkkiohjelmia eri harjoituskausille
Luennon pitää Jukka Ollikainen / Varkauden Maratonkoulusta
Tervetuloa!
|
|
|
|
